降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
台军一辆卡车疑失控自撞 9人送医治疗****** 中新网12月26日电 据台湾《联合报》报道，26日上午8点40左右，屏东县消防局接获报案，高速公路下方盐埔乡与九如乡交界处，一辆台军用卡车疑自撞，车上载有10多人。该车疑似撞到安全岛失控，车子打滑擦撞护栏，滑行约50米后，左前轮爆胎停止，车上共有16人，现场9人送医，详细原因仍在调查中。  图为事发现场。图片来源：台湾《联合报》 张已亷 摄 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点中国举重“福地”创佳绩 奥运备战仍需冷头脑强实力 阿姆斯特丹运河被冰封
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图为事发现场。图片来源：台湾《联合报》 张已亷 摄 
